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醋溜山药

2025-07-05 22:35:24 来源:热熬翻饼网 作者:焦点 点击:213次

分享醋溜山yao的醋溜山药做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 酸味 菜品口味
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 山yao1段
  • 红椒1/3个
  • 葱白几根
  • 姜1小块
  • 醋1匙
  • 白糖少许
  • 酱油1匙
  • 鸡精少许
  • 高汤调味料少许
  • 骨头汤1勺
  • 盐适量
  • 油适量
醋溜山yao的做法详细步骤第1步
主要材料。
山yao在水龙头下冲水去皮,醋溜山药马上放进淡盐水中;第2步
再洗一下去粘液,醋溜山药切成小片,醋溜山药我又洗了一下;
葱切段; 红椒切丝; 姜切丝;第3步
料汁调好备用: 醋、醋溜山药白糖、醋溜山药酱油、醋溜山药鸡精、醋溜山药高汤调味料、醋溜山药骨头汤、醋溜山药盐,醋溜山药搅拌使糖和盐融化;
热油锅,醋溜山药倒入葱段、醋溜山药姜丝、醋溜山药红椒爆香;第4步
倒入山yao片翻炒几下;
倒入兑好的醋溜山药汁,炒至收汁山yao变色即可。醋溜山yao的营养分析

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作者:综合
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